Zvětšit obrázek

Název: Běh na lyžích Výrobce: Libor Soumar Cena v e-shopu: 59.00 Kč

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro mnoho jiných je možností srovnat své schopnosti se soupeři a zúročit celoroční tréninkovou dřinu do podoby úspěchu v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska až po vrcholové lyžaře trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle s prkénky na nohou. Začátečníkům a rekreačním lyžařům i výkonnostním a závodním běžkařům přináší rady jakou si pořídit nejvhodnější výzbroj a výstroj, provází technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, od základních prvků až po pokročilý klasický běh a samozřejmě bruslení. Nezbytnou součástí jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o zdravotních aspektech běžeckého lyžování, o možnostech a omezeních běžkování seniorů a dětí, o vhodné regeneraci a prevenci úrazů. Autoři nezapomínají ani na nebezpečí hor a možnosti jak jim čelit. Rok vydání: 2000, 1. vydání originálu: 2000 Počet stran: 132 Nakladatelství: Grada Vazba knihy: brožovaná

Možnosti dopravy a platby

Osobní odběr (v pobočce firmy), platba na účet předem (0 Kč)
Doporučené psaní České pošty do 2kg, platba na účet (99 Kč)
Doporučené psaní České pošty do 2kg, platba dobírkou (149 Kč)
Zásilkovna SK, platba na účet předem (109 Kč)
Balíkovna ČR, Česká pošta, platba dobírkou (99 Kč)