Vyhledávání


v tomto obchodě
ve všech obchodech
Sport >> Cvičení pro pohodlné

Cvičení pro pohodlné

Cvičení pro pohodlné
Zvětšit obrázek
Název: Cvičení pro pohodlné
Výrobce: France Carp & Shirley Coillot
Cena v e-shopu: 99.00 Kč

Vložit do košíku kusů

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro zájemce všech věkových skupin. Vyšším věkovým skupinám pomůže k motivaci, že působí příznivě proti artróze, osteoporóze, nabírání na váze. Cvičení nemá žádnou kontraindikaci – mohou ho provádět všichni, i starší lidé a těhotné ženy. France Carp je bývalá trenérka a cvičitelka, vedoucí časopisecké sportovní rubriky, autorka několika dalších příruček pro různé druhy cvičení. Shirley Coillot je koučka, specialistka na cvičení pilates. Vydáno: 2016, Portál Překlad: Veronika Matiášková Počet stran: 224 Vazba knihy: měkká / brožovaná Pěkný stav knihy, lehce opotřebená obálka

Možnosti dopravy a platby

Osobní odběr (v pobočce firmy), platba na účet předem (0 Kč)
Doporučené psaní České pošty do 2kg, platba na účet (99 Kč)
Doporučené psaní České pošty do 2kg, platba dobírkou (149 Kč)
Zásilkovna SK, platba na účet předem (109 Kč)
Balíkovna ČR, Česká pošta, platba dobírkou (99 Kč)



Přihlášení

Přihlašovací jméno:

Heslo:





Tento e-shop je součástí projektu Mye-shop.eu, který vytvořil Petr Horáček © 2009
Další e-shopy účastnící se tohoto projektu:mistralplus.mye-shop.eu pitbike.mye-shop.eu golf.mye-shop.eu arttec.mye-shop.eu kreativ-material.mye-shop.eu antik.mye-shop.eu
poklady.mye-shop.eu

Výkup elektra Brno